Безопасное купание детей в открытом водоёме

Безопасное купание детей в открытом водоеме

Купание детей в открытых водоёмах (море, реке, озере) благоприятно сказывается на их самочувствии и настроении. Но чтобы получить желаемый результат, необходимо соблюдать некоторые правила.
Эти правила не зависят от того, где вы отдыхаете — во Владимирской области, Сочи или Актау, они универсальны на любом водоеме.
Первое купание ребёнка можно проводить, когда ему исполнится 2 года.

Начинать купаться нужно при температуре воздуха не менее 25°С и температуре воды не меньше 22°С.

Лучшее время суток для купания - 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера.

Перед купанием желательно немного отдохнуть (минут 15).

Входить в воду с ребёнком нужно постепенно, приучая тело к новому ощущению.

Находиться в воде в первое время желательно не более 2-3 минут.

Легко возбудимым детям нежелательно купаться более 5-10 минут.

При появлении озноба следует немедленно выйти из воды.

Нельзя окунать ребёнка с головой в воду, если он ещё не привык купаться.

Нельзя купаться натощак. После приёма пищи должно пройти не менее часа.

После купания важно тщательно вытереться насухо и отдохнуть в тени.

Перерыв между купаниями должен быть не менее 3-4 часов.
Купание в открытом водоёме — это прекрасная оздоровительная и закаливающая процедура. При правильном подходе ребёнок укрепляет организм и получает массу положительных эмоций.